为钱发愁，性欲也没了

常说“贫贱夫妻百事哀”,一旦囊中羞涩,我们就会焦虑,进而影响亲密关系。美国一项调查显示,40%的美国成年人曾因缺钱和另一半关系紧张。

缺钱引起的焦虑不但会导致夫妻矛盾,还可能损害性生活的和谐。美国加州临床社会工作者阿兹拉·亚历克说:“慢性焦虑会影响人在性爱过程中的发挥,无法尽情享受性爱乐趣。人如果长时间忧虑着未来的花钱问题,就无法专心致志于眼前的事,包括性爱。”

除了心理上的焦虑,因为缺钱而经常加班加点地工作,或者每天纠结于有限的钱怎么花,这些事会消耗大量精力,由此带来的身心俱疲也会让人没有心情亲热。

有些夫妻唯恐一提钱就伤感情,于是对家里的财务问题避而不谈,这样做虽然没让问题暴发出来,心结却越发难解。美国洛杉矶市心理学家劳伦·达米特说:“不满情绪变成了怨恨,如同癌症一般侵蚀着他们的夫妻关系。夫妻感情不和,就可能用拒绝性爱的方式来惩罚对方。”

另外,人在情绪焦虑时,神经系统会释放出皮质醇和肾上腺素,过高的皮质醇水平会抑制性激素的分泌,降低性欲。

解决钱财问题并非一朝一夕,有智慧的夫妻应该学会控制情绪,维护好关系来共同面对人生难题。避免焦虑“伤性”,可以多休息,好的睡眠能减少压力激素的分泌；学会发泄,不要让情绪郁积在心；保持健康,培养良好的生活习惯；以性助性,只要心情还不错,夫妻间有感觉,就积极主动些,以此重燃激情、增进关系。