有些上司真的是很恐怖，天天发号施令，天天指桑骂槐，天天说我们这个不是那个不是，在这个时候确实是让我们上班的心情会非常地恶劣。

在遇到这样上司的时候，从心理学的角度上可以跟大家分享一些方式方法和认知方法：

第一个，就是了解人的基础的属性

我刚才说过，人都是喜欢快乐，不喜欢痛苦，喜欢得到，不喜欢失去，这些东西其实没有什么差别，那还有根本的东西，了解人的基础的属性。

人的基础的属性都是很怕一件事情失控的，其实力量型只是很明显，其实和平型也怕破坏平衡，平衡也是一种控制，其实人的骨子里面都是很怕失控的。

上司为什么有的时候会有这样的种种“恶劣”的态度，所谓的加引号的“恶劣”？

第一个，是他自身承受的压力，确实不是我们屁股坐到那里能想象的；

第二个，是来自于他作为人本身，他有情绪是正常的。

在这儿说一点题外话，我们太要求自己的父母，自己的爱人，自己的上司，自己的同事离自己近的人都是完美的。

希望我的父母也是完美的，父母从小无条件地爱和陪伴我；我的爱人也是完美的爱人，然后无条件地接纳我和为我服务；我身边的同事也都是特别好；我老板是一个特别体量下属然后动辄慰问下属，然后工作中有极大包容心的人。

当我们遇到一些你可能看起来有点可恶的上司的时候，你要知道他不是一个完美的人，他有他巨大的压力和他性格中的短板和缺失，所以有这个基础的理解是非常重要的。

第二个，就是解读上司性格类型寻找沟通方法

我们在讲到四型人格的时候你会发现，其实老板当中有很多种，肯定有力量型、有活泼型、然后有完美型、有和平型，你需要在一个框架下知道这个老板的喜好、表达方式、他的情绪点，我们说关键点。

因为每个人不一样，力量型的人当中情绪点也有不一样的，比如说力量型的人大部分是把尊严看得很重，就我宁肯损失一点钱，但是你不尊重我我是受不了的。

还有一部分人就是来自于你说我两句我根本不在乎，但是你让我赔钱，这我不行，或者说你让我在利益上损失我就炸了，所以你要去通过观察解读上司的型格，同时要了解他的脾气秉性等等这样的东西。

当你有理解在先的时候，你不会觉得这个人特别的难以接受，同时当你了解了他的型格的时候，你也会掌握一些更好跟他相处的方式。

检视自己哪方面可以做得更好，我始终在说万世万物存在皆有其理由，我们在质疑说上司不够好的时候，甚至于在此之前需要检视的是自己的部分。

因为我把世间的事只分为两种，大道至简，一种叫我能控制的事情，一种叫我不能控制的事情。

我自己能控制的事情我就竭尽全力，就是如果我能举起60斤的杠铃，我是不能允许自己只举59公斤的。

但是在我不能控制的范畴，比如说可能众人对我有120公斤的期待，甚至于我认为我做到120公斤，我才是一个完美的人，但是我控制不了的事情我是要顺其自然的，这样的时候人不会被巨大的压力感压爆。

那说到哪些方面可以做到更好，就是检视在自己可以做好的部分你有没有竭尽全力。

如果说我们连自己能够做好的部分，你都没有通过学习、通过请教、通过不断地互动拿到相应的支持，以让自己进入更好的状态，你就没有资格去说，自己的上司哪里去挑剔你是过度了。

因为你本身还没有符合自己的期待，你如何去符合一个上司的期待，和他对于你的相应的要求呢？

当一个事件出来的时候，心理学当中有一句话，大家也可以记一下，以后你们遇到问题也可以这么做：我还能做什么让更好的事情发生。

我还能做什么让更好的事情发生，这是一个心理引导的技术，就是来自于我们人生中都不希望遇到很多不好的事情、不开心的事情、我不想要的事情。

但是这些事情的确不会因为你不期待它就不发生的，它依然会出现。

我希望我的孩子很乖，乖乖的每次都考双百，然后孝母特别听话不跟同学争执，不可能；我希望我老公什么，不可能；我希望我的同事都相濡以沫，我的老板对我也很好，不可能。

那问题来了，这么多不可能摆在那儿我怎么办？

回到自己的心，我能做什么让好的事情发生，你会发现有很多事情在自己能控制的范畴还没有做到极致，所以先努力地完善这一部分。