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前几天，和一个朋友吃饭聊天，有些感慨。

毕业第一年，大家忙着和社会接洽，把“丧”、“不习惯”和生活的不顺意直接挂在脸上。但朋友依旧活得生机勃勃——做着自己喜欢的工作，拥有一张好似从没被生活欺负过的脸，言谈间对未来充满希望，真的很感染人。

不知道的，会以为她活得很顺遂，但其实，生活也没对她一直偏爱。

去年，她考研失败了。再接着，和交往了四年的男朋友分手。到了年底，还生了一场大病，在医院躺了差不多一个月。

但她身上最厉害的一点就是，难过的时候，决不服输。

考研失败了，就直面现实，该找工作找工作，绝不沉溺于难过的情绪太久。我记得很清楚，出成绩的那天晚上，我陪她绕着学校的操场一圈圈走，她没说过一句抱怨或者迷茫的话，没因此觉得人生就这么完蛋了，反倒还很乐观地说“努努力，人生总会有办法过好的”。

和交往四年的男朋友分手了，她很难过，却没低姿态地求他别走，也没过多指责男生，就发了一条微博“一切都结束了”，蒙头睡了一天，醒来还是能继续爱别人。

包括后来生病，家人都担心得要命，但她出奇地乐观。在最难的时候，她也没说过多消极的话。

问她为什么这么乐观。她说，行军作战的人不能认输，局面再难，也要想办法去赢回来。

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我认识的另一个女生，她完全活成了我钦佩的模样。

　　长得好看，情商很高，擅长与人打交道，懂得分析别人性格并对症下药，基本没有她搞不定的人。她总有办法，让跟她相处的人恰到好处地舒服。

遇到为难事的时候，别人都在焦心哭鼻子，她想的却是，不能白委屈、白难过了，一定要从这些为难时刻中压榨出一点有利于自己成长的营养物。

刚工作的时候，同事做错事，把锅甩到她身上，让她被老板批评，她没去解释。因为在领导眼中，解释是推卸责任。刚去公司没多久，也不太方便直接跟同事对质。

她倒把这黑锅背得心甘情愿。出了问题，那就给出解决方案，及时止损。老板对自己不太满意，那就干脆趁此机会，表现出自己的靠谱负责，给老板留下一个好印象。

同事欺负自己，那就表明自己的态度，别表现得像一个好欺负的受气包，不卑不亢，让同事看到，你虽谦虚善良，但不是随随便便哪个阿猫阿狗都能上来踩一脚。

生活中遇到难过的时候，她也奉行“绝境中开花”的原则。绝境是偷幸福的小偷，面对它的时候，很多人束手无策，眼睁睁看着自己的东西被一点点拿走，毫无还手之力。

但她不一样，她不能便宜生活。生活拿走她大件东西，她不抱怨，也不坐着接受安排，她要让这大件东西牺牲得值。想办法，也要将这损失变成前进路上的垫脚石。

她最厉害的地方是，绝不服输，并且总能从困局中开辟出一条新道路来，反败为胜，并经此一战，锻炼出比之前更厉害的自己。

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有时候我也觉得生活好难，自己好糟糕，有时候也好希望有个人能拉我一把，告诉我哪条路走下去更好。

但现实生活是，你常常只能自己一往无前，很多时候你只能选择自救，不然就陷下去，再也爬不起来了。

你可以输，但心气不能丢。

生活永远不会顺着你的意愿走，你总会遇到一些突发状况，也总有些失控的瞬间。但你知道吗，这世上绝无完全顺遂的人生，所有你羡慕的人生背后，都有无数个迎难而上的瞬间，他们的人生也是在这正面反击中，从命运手里一点点夺回来的。

在最难的时候，告诉自己不能丢了心气，不能服输。在迷茫的时候，告诉自己静下来，再努力一下。在遇到麻烦的时候，把哭鼻子的时间省下来，去想想怎么解决问题。

我也知道，在变坚强这个过程中，会存在很多难熬的瞬间，没有人能时刻亢奋，时刻激昂，时刻对生活充满热情。但没办法，你只能慢慢调整状态。

留给自己几天的缓冲时间，埋头看几本书，看几部电影，去以前每次难过都会去的地方疗一下伤，去看一些正面积极的信息。反反复复警惕自己，千万不能就这么混沌地活了。然后，等满血复活，耐着性子，着手解决每一件事，继续好好生活。

听过这样一句话：“出了这个门，有人遭遇风雪，有人逢着彩虹；有人看见虎狼，有人逢着羔羊；有人在春天里发抖，有人在冬天里歌唱。浮沉烟云，总归幻象。悲苦是蜜，全凭心酿。”

生活的苦甜，是能人为改变的，你不认输，那就不会输。只要你自己的心气不倒，生活就无法将你打败。

最难的时候，不要放弃自救。

来源：文长长 ( ID：wenchangchanga) ，原文有删节 |作者：文长长，青年作者，新浪微博@文长长winnie，已出版《我哪懂什么坚持，全靠死撑》。 | 主播：郭珮瑶